Veškeré životní informace jsou propsané v podvědomí a tělo je podvědomím! To znamená že Tělo ne že jenom nese, ono je i výrazem naší paměti, předsudků, komplexů, traumat a nejhlouběji emocí. Fáscie v těle reaguje na všechny tyto mentální podněty, protože psychika se v těle realizuje skrze fascii! Vše co jsme jednou zažili je propsané v "tělesné databázy" a tím se stávají součástí nás samých. Vždy jde o to, porozumět těmto mechanickým způsobům, které nám ovládají život, abychom se od nich mohli osvobodit.

 

Dobrá terapie není nic jiného, než proces, kdy těmto šablonám - tomuto materiálu v podvědomí  porozumíme a tím se od nich osvobodíme, protože už chápeme souvislosti určitých událostí, svého dětství, chování rodičů, vybírání si svého partnera atd. Tím poznáváme své tělo, své podvědomí.

 

Žít vědomým životem se myslí zvědomování těchto souvislostí, kdy zvědomujem a zvědomujeme, až dojdeme do stavu, kdy přestaneme lpět a identifikovat se se svou osobní historií a příběhem v naší mysli, která hraje  podle našich myšlenek, pocitů, vjemů, které jsou výsledkem naší historie.

 

Abychom žili život, který chceme, abychom se zbavili chronické bolesti na těle, abychom byli šťastni a mohli být ve své přirozenosti, musíme jít do událostí, které vyvolaly určité emoce a pocity v těle, do příběhu, které to tělo manifestuje, abychom svůj stav bytí pochopili a prožili a tím ho mohli nechat jít. To je odstranění traumat - tedy - prožít, pochopit a nechat jít konkrétní emoční blok, který je překrytý příběhem. Tím začínáme rozumět sami sobě a uvědomujeme si, že naše pravé Já je za pozadím těchto prožitků.

 

Tam začíná opravdová svoboda.